¿Sabías que experimentamos más de 100 emociones diarias?

¿y que nuestras emociones dirigen nuestras acciones sin ser conscientes de ello en más del 99% de las ocasiones?

Esto hace que nuestra vida sea más sencilla, como cuando percibimos un peligro y sentimos miedo y automáticamente nos protegemos.

Pero ¿qué pasa cuando ese peligro ha pasado y el miedo sigue atrapándonos e influye en nuestra manera de actuar?

Desde ADICTOS AL MÓVIL queremos enseñarte a leer tus emociones, a que reflexiones sobre el mundo emocional que nos rodea y que gestiones de una manera más saludable la relación contigo mismo y con tu entorno.

¿COMO TRABAJAMOS LA CONSCIENCIA EMOCIONAL?

Un espacio para ti,

para hablar de emociones,

para expresarlas,

para sentirlas,

para parar y

ver dónde nos llevan nuestras emociones.

• 1 sesión semanal de una hora de duración presencial o por Skype

Ayuda gratuita para padres, madres, adolescentes, jóvenes y adolescentes afectados por la DANA DE VALENCIA. Si necesitas apoyo para acompañar a tus hijos, deja tu mail y contactamos contigo. ¡Estamos aquí para ayudarte!